الأحد , 25 فبراير 2018

صحة

8 فوائد غير متوقعة للتشاؤم.. أبرزها تعزيز الثقة بالنفس !

كشفت بعض الأبحاث الجديدة عن امكانية أن يصبح التشاؤم عاملاً مساعدًا على تحقيق الأهداف، وأن له تأثيرًا أفضل من التفاؤل، حيث إنه قد لا يساعد فقط في النجاح، ولكن أيضا في جلب بعض المكافآت غير المتوقعة إلى حد ما، وذلك وفقا لما نشرته مجلة “conversation”. وأوضح الباحث “فوشيا سيروس” المختص في علم النفس الصحي في جامعة شيفلد، أن التشاؤم يمكن …

أكمل القراءة »

عمليات التجميل الغريبة.. وصلت إلى “السرة”

لم تعد عمليات التجميل تقتصر على الأنواع “التقليدية” المتعلقة بالأنف أو الصدر أو الأذن، إذ أصبح تجميل “السرة” هو أحدث الصيحات التي تتهافت عليها النساء في أميركا. وذكر موقع “ميرور” أن الكثير من النساء يقبلن على تجميل السرة، كونها تساعد على تغيير شكل البطن ومنحه مظهرا أكثر نحافة. وتطلب الكثير من النساء اللاتي يخضعن لهذه العمليات، الحصول على شكل سرة …

أكمل القراءة »

برد الشتاء .. ولا نار المدفأة !

إن إشعال مدفأة تعمل بالنار والحطب ربما يخلق أجواء من الراحة والدفء ذات رونق خاص ولكن تصاحبها تحذيرات من وجود مخاطر على الصحة. يقول العلماء إن على أصحاب المنازل وضع قناع قبل إشعال عود الثقاب لتشغيل مدفأتهم، أو عند استشعار خطر استنشاق أي أبخرة ضارة، وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ويضيف العلماء أن إشعال حطب المدفأة، التي يتجمع …

أكمل القراءة »

هل دماغنا يصاب بالشيخوخة بعد سن الـ25 ؟

كشف بحث جديد أن الدماغ البشري يصاب بـ”الشيخوخة” بعد سن الـ25 عاما، حيث إن السائل النخاعي المتواجد في الدماغ والنخاع الشوكي يغير سرعة حركته لدى أولئك الأكبر سنا من منتصف العشرينيات. وترتبط الحركات مثل التنفس ومعدل ضربات القلب بالتغيرات في حركة السائل النخاعي، والتي ترتبط بدورها مع حالات شائعة مثل التصلب المتعدد وارتفاع ضغط الدم. وقالت معدة البحث، البروفيسورة أنيتا …

أكمل القراءة »

8 مشاكل صحية تخبرك بها عينك.. إحداها اصفرارها

لطالما سمعنا أن العين هي نافذة الروح، ولا ندري لمن تنسب هذه العبارة الشهيرة، لكن حاليًا وبعد دراسات مستفيضة أصبح بإمكاننا أن نجزم أن العينين مرآة لصحتنا ونافذة نتعرف من خلالها على مشاكلنا الصحية وذلك من خلال بعض المؤشرات التي قد تكون دليلاً على وجود مشكلة صحية. وحسب ما جاء في موقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة، هناك 8 علامات قد …

أكمل القراءة »

أسباب التجويف الرئوي وكيفية علاجه

  تتعدد أشكال وأنواع أمراض الصدر والأجزاء الداخلية لها، يمكن أن يحدث تورم أو التهاب يصيب الرئة أو أن يوجد خُراج يسبب العديد من المشكلات. حيث أن خُراج الرئة هو عبارة عن تكون تجويف بالرئة يحتوي على صديد، وقد يكون استنشاق بعض الإفرازات المحملة بالجراثيم من الجهاز التنفسي العلوي والفم أهم سبب لحدوثه. و الخراج يحدث عندما لا يستطيع الجهاز …

أكمل القراءة »

لتتجنب حب الشباب ابتعد عن هذه الأطعمة

حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تؤثر على قرابة 10% من سكان العالم وخاصة المراهقين، ولا يقتصر ظهوره على الوجه، بل يمكن أن يغطي الصدر والأكتاف أيضاً. وتلعب عوامل عديدة دورا في ظهور حب الشباب مثل البكتيريا والهرمونات والالتهابات التي تسد مسام الجلد، بالإضافة إلى طبيعة البشرة الدهنية. كما يلعب النظام الغذائي دوراً هاما في ظهور حب الشباب، حيث أظهرت …

أكمل القراءة »

احذر تناول اللانشون لهذا السبب !

يعتبر اللانشون من الأطعمة التى يعشقها الكبار والصغار، ولكن المعظم لا يعلم مدى خطورته وتأثيره السلبي على الجسم. وحذر الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، من تناول اللحوم المصنعة أو اللانشون بصفة خاصة، وذلك لأنه يعمل على رفع فرص الإصابة بسرطان البنكرياس. وأضاف النادى، أن سرطان البنكرياس يعتبر من أخطر أنواع السرطانات، وذلك لأن أغلب أعراضه لا تظهر سوى فى …

أكمل القراءة »

7 فوائد للاستحمام بالمياه الباردة

أكد طبيب الأوعية الدموية والليمفاوية الفرنسي “بلاتش ميزون” في جامعة باريس الفرنسية أن الحمام البارد يؤدى إلى انقباض الأوعية الدموية ثم تمديدها واتساعها ما يساعد على تدفق الدم وبالتالى تتغذى الخلايا. وأشار الطبيب الفرنسى إلى أن البرد يخفف الآلام ويرفع مؤشرات خلايا الجهاز المناعى، ما يشير إلى استخدام البرودة فى العلاج الذى يحسن من الحالة الصحية لبعض المشاكل المفصلية والتنفسية …

أكمل القراءة »

علامات تدل على شرب القليل من الماء

تحدثت مجلة طبية ألمانية عن العلامات التي تصيب من لا يشرب كميات كافية من المياه يوميا. وقالت مجلة “فرويندين” إن التعب والصداع وضعف التركيز وسرعة ضربات القلب وجفاف البشرة والإمساك، من علامات قلة شرب الماء، بالإضافة إلى لون البول الداكن. وواضافت المجلة أن الماء يتمتع بأهمية كبرى للجسم، ليس فقط لأنه يشكل نحو 70% منه، بل أيضاً لأنه يلعب دوراً …

أكمل القراءة »