• bbb
الأحد , 24 سبتمبر 2017

صحة

هل تتركون كيس الشاي في الكوب أثناء شربه؟ هذا خطأ والسبب مفاجئ وغير متوقع

يترك معظم الأشخاص أكياس الشاي داخل الكوب أثناء تناولهم له. لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن خطأ كبير ويؤثر سلباً على الصحة. ولفتت إلى أن المشروبات داكنة اللون تسبب تغير لون الأسنان. لذا كلّما ترك كيس الشاي في الكوب أصبح لون الأخير داكناً أكثر وأثر على الأسنان. كذلك أوضحت الدراسة أن ذلك يسبب ارتفاع مستوى الكافيين في الكوب، ما ينعكس …

أكمل القراءة »

عادة “بسيطة جدا” تساعد على إنقاص الوزن

أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميا، بإمكانهم فقدان وزن أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان. ووفقا لموقع “إندبندنت”، قام باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، باختيار 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلب من نصفهن قياس الوزن يوميا، ومن النصف الآخر عدم فعل ذلك، لمدة عامين. وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي قمن بقياس أوزانهن يوميا، كانت أجسامهن أكثر صحة …

أكمل القراءة »

علاج انتفاخ البطن بالطرق الطبيعية

الحصيلة_شيماء دراز علاج انتفاخ البطن يحدث نتيجة حدوث اضطرابات فى المعدة يصاحبها وجود غازات تنتج أثناء الهضم، ويحدث انتفاخ البطن بسبب ابتلاع الهواء أو سوء امتصاص بعض الأطعمة. وقد تشمل أعراض انتفاخ البطن زيادة تمرير الغاز من البطن، وجود رائحة كريهة، التجشؤ، آلام فى البطن، انتفاخ البطن ليس حالة طبية طارئة، ولكن ينبغى التماس الرعاية الطبية بسرعة إذا كانت هناك …

أكمل القراءة »

النوم أقل من 6 ساعات يسبب نفس أضرار المخدرات والخمور على المخ

الحصيلة_شيماء دراز كشفت دراسة علمية حديثة مثيرة للقلق عن أن الحصول على النوم أقل من ست ساعات فى الليل قد يسبب نفس الأضرار طويلة المدى لتعاطى الكحول والمخدرات. وبالنسبة للجسم، يؤدى الحرمان من النوم إلى زيادة خطر الإصابة بالبدانة والاكتئاب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ما يجعل الخبراء يسمونه “المرض الحديث”، وفقًا لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية. وأشار الباحثون من جامعة …

أكمل القراءة »

أدوية الربو تساعد مرضى الكلى فى استعادة حاسة الشم

كشفت دراسة حديثة عن وجود مشكلة شائعة بين مرضى الكلى المزمنة تتمثل فى  فقدان حاسة الشم، مما يؤدى إلى اختلال الاستفادة من النظام الغذائي، لتؤدى لسوء التغذية، واعتلال الصحة العامة، بل فى بعض الأحيان الوفاة المبكرة، ولكن دراسة جديدة وجدت أن استخدام عقار الربو قد يحسن الشعور بالشم لدى مرضى الفشل الكلوي. وقال الدكتور ساجار نيجويكار، المدير المشارك للدراسة، في …

أكمل القراءة »

علاج قشرة الشعر وأسباب الإصابة بها

قشرة الشعر تصيب فروة الرأس بقشور بيضاء نتيجة ظهور رقائق من الجلد، وغالبًا ما يصاحبها حكة، والسبب غير معروف، ولكن هناك عدد من العوامل المختلفة تزيد من مخاطر الإصابة بقشرة الرأس. قشرة الشعر يمكن دائمًا السيطرة عليها وفقًا لموقع “medicalnewstoday“، ولكن علاج قشرة الشعر قد يستغرق بعض الوقت ويمكن ألا يحدث من أول مرة، ولكن بشكل عام فإن التطهير اليومى …

أكمل القراءة »

فوائد الحرنكش للجسم والبشرة والشعر

الحرنكش من أجمل الفواكه من حيث الشكل والطعم، فضلا عن ذلك فإنه يتميز بوجود نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة ، حيث إنه تحتوى على فيتامين ج وب ومواد مضادة للأكسدة والكالسيوم والفسفور والحديد، وحسب ما ذكره موقع healthbenefitstimes فوائد الحرنكش لصحة الجسم 1: يحتوى الحرنكش على مواد مضادة للأكسدة تعمل على الحد من التهابات المفاصل والنقرس وألم العضلات 2: له …

أكمل القراءة »

دراسة: العنب الأحمر يعزز المناعة ويمنع الإصابة بالأنفلونزا

من المعروف أن المركبات الطبيعية الموجودة فى التوت والعنب الأحمر لديها خصائص وقائية تساعد على تنظيم الجهاز المناعى لمكافحة العدوى. والآن، أظهرت دراسة جديدة أن “الفلافونويدات” فى هذه المنتجات تعمل مع ميكروب القناة الهضمية معينة لمنع التهابات الانفلونزا الشديدة، وفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وفى اختباراتهم على الفئران، أوضح العلماء أن العنب الأحمر لم يوقف العدوى الشديدة، ولكن آلية …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر الناجين من السكتات الدماغية من التوقف عن تناول عقار “ستاتين”

حذرت دراسة طبية الناجين من السكتات الدماغية من التوقف عن تناول عقار “ستاتين” المخفض للكوليسترول، لتزايد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية مرة أخرى، فى حال توقفهم عن تناول العقار. وتنجم الإصابة بالسكتة الدماغية نتيجة إعاقة التدفق الطبيعى للدم إلى المخ، وهو النوع الأكثر شيوعاً للسكتة الدماغية. وعكف الباحثون فى كلية الطب جامعة “تشانج جونج” فى تايوان على دراسة حالات أكثر من …

أكمل القراءة »

دراسة: تناول البروتينات 3 مرات يوميًا يدعم قوة العضلات فى سن الشيخوخة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن تناول البروتين على مدار اليوم المفتاح لقوة العضلات في سن الشيخوخة. ووفقًا لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد الباحثون أن تناول البروتينات على مدار اليوم يرتبط بزيادة قوة العضلات في كلا الجنسين أثناء نموهم في السن. ومع ذلك، فإن تناول البروتين في كثير من الأحيان يرتبط فقط بتحسن التنقل في …

أكمل القراءة »