صحة

احترس.. الذباب ينقل 200 نوع من البكتيريا مثل الكوليرا والتيفويد

الربيع والصيف يتميزان بالطقس الحار وأشعة الشمس، ولكنهما أيضا يتميزان بوصول الذباب المزعج الذى يحاول الهبوط على الطعام الخاص بك ومعظم الناس يحاولون التخلص منه. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن الذباب يسبب الإزعاج البسيط، لكن اتضح أن الحشرات هى فى الواقع محملة بالجراثيم التى يمكن أن تشكل تهديدا خطيراً على الصحة. ليس ذلك فحسب، حيث وجد ...

أكمل القراءة »

هل تبدو أكبر من سنك؟ تجنب هذه الأطعمة

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن بعض الأطعمة تتسبّب في ظهور أعراض التقدم بالعمر أو على الأقل تجعل المرء يبدو كذلك. وهذه الأطعمة هي: السكر تناول كميات كبيرة من السكر يعجّل بظهور أعراض الشيخوخة، حيث تتحد جزيئات السكر مع البروتينات في حال تناولها بشكل يفوق قدرة الجسم على معالجتها. وهذا يمكن أن يؤدي بدوره إلى إتلاف الكولاجين في الجلد، وهو المسؤول ...

أكمل القراءة »

تعرف على 15 سببا لتناول عين الجمل

يعتبر عين الجمل من المكسرات التى تتميز بطعمها اللذيذ و المفيدة ايضا لجسم الانسان ، و ذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات “كفيتامين ه و ب”، كما أنه يحتوى على بعض المعادن الهامة للجسم كالكالسيوم والحديد والبروتين والبوتاسيوم. بعض الفوائد الصحية عند تناول عين الجمل : 1- يخلصك من الشعور بالتوتر والقلق والضغط النفسى، ويحد من إصابتك وتعرضك للاكتئاب. 2- ...

أكمل القراءة »

حيلة بسيطة لحماية طفلك من السمنة

كشفت دراسة طبية، أجراها باحثون أمريكيون، النقاب عن أن وضع الأطفال فى فراشهم للخلود إلى النوم فى ساعة محددة كل ليلة، تساعدهم على الحفاظ على أوزانهم.كما أكد الباحثون الأمريكيون أن تناول وجبات منتظمة و تراجع معدلات مشاهدة التلفزيون مساء تسهم بصورة مباشرة أيضا فى الوقاية من السمنة . فقد توصل فريق بحثى أكاديمى مشترك بين جامعتى لندن و جامعة ولاية ...

أكمل القراءة »

تأخير بداية اليوم الدراسي يزيد انتباه الطلاب

ذكر خبراء أميركيون في طب النوم، أن تأخير ساعة بداية اليوم الدراسي، إلى الثامنة والنصف، في المدارس الإعدادية والثانوية، بدلا من السابعة والنصف، يساعد التلاميذ في الانتباه وتلقي المعلومات بشكل أكبر. شاهد المزيد أسباب تعرض الرضع للاختناق وطرق الإسعافات الأولية دراسة عملية: الإقامة بالقرب من المناطق الصناعية تسبب السكر والسرطان حبة واحدة من الثوم لعلاج التهابات المنطقة الحساسة ثمرة الأفوكاتو.. ...

أكمل القراءة »

اكتشف.. طريقة التدليك الصحيحة للتخلص من آلام الصداع

يعاني كثيرون من صداع الرأس، وذلك للعديد من الأسباب ومنها عدم الحصول على قسط كاف من النوم وساعات العمل الطويلة أو عدم تناول قدر كاف من الطعام أيضا. “يمكنك التخلص من الصداع عن طريق التدليك وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: 1-استخدم زيت مناسب يساعد على الاسترخاء. 2-القيام بتدليك الرأس من أعلى قد يكفي لتخفيف الصداع، إضافة إلى تدليك الوجه ...

أكمل القراءة »

9 أسباب تجعلك تتناول «الدوم» يوميا

يعتبر الدوم من الثمار المعروفة، كما عرف باستخدامه فى عدة صناعات مثل دباغة الجلود وصناعة الأصباغ، وتستخدم أوراقه في صناعة الحبال والسلال، وثماره تتناول كغذاء يتم تناول الجزء الخارجي منها دون البذور، أو غليها وشرب منقوعها. عدة فوائد صحية عند تناول ثمار الدوم وهى: – تخفيف ضغط الدم المرتفع وتعالج الربو التحسسي، ويحسن عملية التنفس و تقي من تضخم غدة ...

أكمل القراءة »

العثور على مادة مسرطنة جديدة في الشامبو!

الحصيلة_شيماء دراز تعتبر مادة ديوكسان 1.4 السامة جزءا لا يتجزأ من منتجات الاستحمام الكثيرة، مثل الشامبو والصابون وما إلى ذلك. وتعد مادة ديوكسان 1.4 منتج جانبي ناجم عن تصنيع مادة أخرى خطيرة على الإنسان، وهي كبريتات لوريل الصوديوم، التي تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، ومنتجات العناية الشخصية. فيما أظهرت التجارب التي أجريت على الفئران أن ديوكسان 1.4 لديها ...

أكمل القراءة »

4 أطعمة تهدد ذاكرتك “بالانقراض”.. احذرها

يتأثر جسم الإنسان بكل ما يتم تناوله إما بشكل سلبي أو إيجابي على الصحة ، والذاكرة واحدة من أهم الأمور التي تؤثر بصحة الإنسان. فقط تخيل أن ذاكرتك تنهار ؟ ستعرف فورًا أهميتها في حياتك ، وبالرغم من هذه الأهمية إلا أن البعض لا يتصور أن ما يتناوله من طعام يؤثر بشكل كبير على قدرة العقل على التذكر ، وعلى ...

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: لقاح الملاريا الأكثر تقدما سيختبر فى كينيا وغانا وملاوى

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن اللقاح ضد الملاريا الأكثر تقدما سيتم اختباره على نطاق واسع فى عدة دول منها كينيا وغانا وملاوى. وقالت المنظمة – حسبما ذكر راديو “فرنسا الدولي” اليوم الاثنين – إنها تطمح فى تطعيم 360 ألف طفل على الأقل بين عامى 2018 و2020.. مضيفة أن أفريقيا تعد القارة الأكثر تضررا من فيروس الملاريا، حيث إن 92% من ...

أكمل القراءة »