هل للاستحمام اليومي عواقبه على الصحة؟

الحصيلة_شيماء دراز

يعتبر الاستحمام من أفضل العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على نظافة الجسم وصحة الإنسان، ولكن هل لكثرة الاستحمام مضارها أيضا؟
وفي حين يحرص الكثيرون على الاستحمام بشكل يومي ولأكثر من مرة أحيانا، أكد عدد من علماء الصحة أن “هذه العادة هي من العادات الصحية الجيدة للحفاظ على نظافة الجسم والتخلص من رائحة العرق، ولكن الاستحمام لأكثر من مرة في اليوم باستخدام الصابون والمواد الكيميائية المنظفة للجسم قد يكون له عواقبه السيئة، فهو يؤدي إلى تقصف الشعر، كما قد يتسبب بضرر للطبقة الطبيعة الحامية من البكتيريا الموجودة على الجلد”.

وفي الوقت عينه، أشار العلماء إلى “أهمية الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين وأجزاء الجسم التي تعد عرضة للتماس مع البكتيريا باستمرار”، وأوضحوا أن “الاستحمام بالماء الدافئ، وخصوصاً في المساء، يعتبر الطريقة المثلى للتخلص من الأرق والإرهاق ويساعد على النوم”.

Print Friendly

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تبدو أكبر من سنك؟ تجنب هذه الأطعمة

Share this on WhatsApp أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن بعض الأطعمة تتسبّب في ظهور أعراض ...

تعرف على 15 سببا لتناول عين الجمل

Share this on WhatsApp يعتبر عين الجمل من المكسرات التى تتميز بطعمها اللذيذ و المفيدة ...

حيلة بسيطة لحماية طفلك من السمنة

Share this on WhatsApp كشفت دراسة طبية، أجراها باحثون أمريكيون، النقاب عن أن وضع الأطفال ...