.يمكن للرجال تناول أربعة أعشاب بديلا للفياجرا قبل العلاقة الحميمة أو صباحا على الريق، تقدمها خبيرة التغذية والطب البديل دعاء عاشور ل”صدى البلد”، وهى:

أوراق الريحان : تساعد أوراق الريحان فى تحفيز الرغبة للعلاقة الزوجية وتحسين الدورة الدموية قبل العلاقة الحميمة وتساعد على الأسترخاء فى الوقت نفسه.

الزنجبيل : يعد من أقوى المشروبات التى تعمل على ضخ الدم لدى الرجال فى الأعضاء التناسلية خاصة من خلال تناول كوب يوميا.

القرنفل : للقرنفل فائده عظيمة فهو يعمل على زيادة ضخ الدم فى الأوردة الدموية وتزيد فعاليته من خلال إضافته لكوب من اللبن يوميا قبل العلاقة الزوجية أو تناوله على الريق.

جوزة الطيب : تعد من أقوى الأعشاب على الإطلاق فهى منبه قوى للعلاقة الزوجية