الأربعاء , 21 فبراير 2018
الرئيسية / الظهور في السلايدر / 9 أسباب تجعلك تتناول الزبادى يوميا

9 أسباب تجعلك تتناول الزبادى يوميا

يعتبر الزبادى من منتجات الألبان التى يحرص على تناولها العديد من الأشخاص، وذلك لمذاقه الطيب و لاحتوائه أيضا على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.

قال الدكتور محسن النادى،أستشارى الطب البديل،إن هناك العديد من الفوائد الصحية التى تجعلك تحرص على تناول الزبادى يوميا،و تتمثل فى:

-يعزز جهاز المناعة
-يساعد على تخفيف الوزن
-يمنع أرتفاع ضغط الدم
-يسهل من عملية الهضم
-يمنع سرطان القولون
-يمنع هشاشة العظام
-يمنح الشعر حيوية
-ترطيب البشرة ومحاربة التجاعيد
-يخفض نسبة كوليسترول الدم

(Visited 1 times, 1 visits today)

شاهد أيضاً

مدرسة بريطانية تعرض “فيديو إباحي” للتلاميذ بدلا من “تاريخ تيتانيك”

في فيلم “التجربة الدنماركية”، حاول الوزير “عادل إمام” عرض خطة وزارته على الحكومة في فيلم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *